+7 905 651 38 20


Как женская инициатива, стремление и труд, могут повлиять на мир спорта и эволюцию общества в целом

  • 11 августа 2016 15:19:00
  • Отзывы : 0
  • Просмотров: 106
  • 0

Ко мне обратилась Администратор Паблика Феминисток - Анастасия (группы V.D. ) с просьбой дать интервью.
Вот отрывок её первого письма:

« Здравствуйте! Я веду группу, посвящённую женской силе, амазонкам, воительницам и т.д. Группа небольшая, т.е. это не сми и не организация, но планирую продвижение своих идей в массы :) Хотелось бы узнать, можно ли взять у вас интервью для группы как у тренера, отца сильных и прекрасных дочерей и вообще специалиста в боевых искусствах? Спасибо
Ранее мы уже писали о вас немного, материал разошёлся хорошо :)»
http://vk.com/wall-83698327_141

Многие из нас понимают с какими трудностями сталкиваются женщины в нашем "мужском мире", начиная с самого рождения. Я выступаю за эволюцию системы, глобальные перемены и глубоко ценю любую инициативу, особенно со стороны определенных социальных групп, тех, кто поневоле попал под «гнёт» стереотипного мышления общества. Для возможности эволюции системы важно, что некоторые из нас способны сомневаться, в тех устоях и законах, в лоне которых нам приходится рождаться, жить и умирать.
«Ничто не делает нас свободнее, чем право, менять то, что настырно хочет изменить нас самих»


Рустам, все знают о вас как об отце Эвники и наверняка чаще спрашивают о ней. Нам бы хотелось узнать побольше о вас. Расскажите о том чем вы занимаетесь, о своих спортивных регалиях и титулах?

Спасибо, я очень польщён тем, что вам интересно узнать обо мне. Вы правы, меня часто спрашивают о моих детях, и я с удовольствием о них рассказываю, но раз вы интересуетесь моей историей, то мне, наверное, придётся попотеть побольше чем на тренировках с детьми, ведь всегда трудно говорить о себе.

Прежде всего, я отец большого семейства и считаю это главной своей заслугой, и в то же время ответственностью.

Если говорить о моей спортивной карьере, в бокс я пришел довольно поздно — в юношеские годы. Тренировался, усердно и быстро пробился на международный турнир, который проходил в Туркестане, и занял там третье место, сразу выполнив норматив КМС (кандидат в мастера спорта). Но моя карьера длилась недолго, в 19 лет, от излишнего усердия и не совсем правильного подхода к тренировкам, получил травму колена и перенёс сложную операцию, мне удалили мениск. Моя спортивная карьера закончилась, и в моём послужном списке, в виде самого значимого соревнования, остался «11 международный турнир на приз ЗМС Болата Асембаева», где я занял первое место.

Знаете, я не расстроился из-за травмы, в целом я вообще редко впадаю в грусть. Я всегда тяготел к тренерской работе и уже на тот момент имел большой опыт в этом. Я с детства тренировал своего родного братишку и друзей, поэтому «безболезненно» расстался с карьерой боксёра. К тому же, такая серьёзная травма подстегнула меня в моих стремлениях создать новый метод который смог бы обезопасить спортсменов и сохранить здоровье на долгие годы.


Рустам Саадвакасс с тренажером EVNIK


Сколько всего на данный момент в вашей семье детей?

Моя супруга Анна подарила мне семерых замечательных детей. У нас пятеро дочек и все они спортивные: самую младшую дочку зовут Хатшепсут, ей 5 лет, потом идёт Адэлаида, ей 6 лет, Эвника — 9 лет и Сэлявира — 11 лет, самая старшая — Анжа, ей 16 лет. Ещё у нас двое сыновей: Руш (Rush) —14 лет, самому младшему моему сыну 2 годика, его зовут Айнзи-Макасси.


Сэлявира, Эвника, Анна, Аделаида, Хатшепсут, Анжа Саадвакасс


Мы знаем, что все ваши дети тренируются. А есть ли в вашей семье какая-то философия воспитания? Может быть, идеалы, принципы, в соответствии с которыми воспитываются ваши дети?


Дети моделируют планеты. Анжа, Хатшепсут, Сэлявира Саадвакасс


Это очень серьёзный и глубокий вопрос. Я даже боюсь начинать отвечать на него. Философия воспитания конечно есть, но возможно мы не всегда говорим о ней в слух, возможно не хотим возводить её в некий закон, делать обязательной, как «правило поведения». Возможно, это основной философский подход в нашей семье. Хотя хочу заметить, что семья состоящая даже из трёх человек, уже является сложной социальной системой, в которой заблудится самый именитый и «мудрейший муж науки», если попытается разгадать все её тонкости устройства, прочувствовать философию в едином ключе. Мне кажется, насколько запутана суть любой философии, настолько запутана и философия воспитания в каждой семье.

Могу лишь сказать, что на воспитание влияет всё: в какой стране вы живёте; в каком доме; кто ваш отец и кто ваша мама, как личность, как сущность; насколько бабушки и дедушки близки к вашей семье; через какую «призму» стереотипов вы смотрите фильмы, не важно взрослый вы человек или ребёнок; где работаете или где учитесь, и как при этом относитесь к тому, что делаете; как вы говорите с детьми, сколько времени и каким голосом; как вы смотрите на свою вторую половинку и как относитесь; сколько в вашей семье детей, и даже, чётное или нечётное их количество - всё это факты, которые незаметно, но основательно влияют на воспитание детей… и где-то в конце этого списка (фактов) находится та философия и те ценности (воспитательно-назидательного характера), которые мы родители пытаемся донести до наших детей.

То есть, к самому процессу воспитания я отношусь скептически, потому что, всё, что мы родители успеваем сказать нашим детям, составляет лишь «ведро воды», в океане их чувств и мыслей. Именно поэтому мы, люди, так до сих пор и не изобрели идеальную формулу воспитания. Или хотя бы, удачно сформулированную философию, которая помогала бы нам улучшить процессы воспитания.


Как тренер и как отец, как вы оцениваете потенциал девочек, девушек, женщин в единоборствах? Есть ли какие-то существенные различия при подготовке бойцов разного пола, и если да, то какие вы бы выделили?

Подход моего метода сводится к тому, что я не концентрирую своё внимание на различиях между женщинами и мужчинами, я сосредотачиваюсь на возможностях конкретного организма, мобилизуя и одновременно используя внутренние силы индивида. Такой подход позволяет мне доказывать миру, что мы (тренера) в реальной жизни работаем лишь с 20% женской силы.

Мы считаем женщин слабыми, только потому, что мы как специалисты и сами женщины просто не знаем, как эти силы высвобождать и использовать. Женщине тяжелее набирать мышечную массу, но это не мешает ей производить сильный удар, мощное движение. Женщина по характеру боеспособности похожа на тигрицу, а не на «бизона» как мужчина, её нервно-мышечная система имеет иной потенциал своего развития, нежели у мужчин. Согласно моему мнению, девушкам совершенно не подходят те упражнения, что делают мужчины, по крайней мере мы их не используем в своих тренировках. Я разработал систему тренировок, которую назвал «Training System from Saadvakass», система удивительным образом, уравнивает возможность развития физических качеств обоих полов. «Training System from Saadvakass» основана на технологии извлечения потенциальной энергии из сухожилий и мышц, но об этом, я, пожалуй расскажу в другой статье. Могу лишь сказать, что в тренировках мы используем тренажёр Evnik.

Таким образом мой сын, не имеет ни одного поражения в боксе, он просто «сносит» своих соперников с ринга, но дома ничего не может поделать со своими именитыми сёстрами.
К примеру, до 10 лет потенциал девочек просто велик! Это тот факт, который Эвнике посчастливилось доказать всему миру. Девочки к тому же более дисциплинированные и вдумчивые, это является их преимуществом. В таком случае, если девочка, девушка, женщина продолжит тренироваться по правильной технологии, то что может ей помешать стать самой сильной вообще среди всех?


Как вы думаете, возможно ли, что в дальнейшем женщины будут на равных соревноваться с мужчинами, а из спорта исчезнут мужские и женские категории, ведь уже сейчас такое практикуется, но неофициально и в небольших масштабах?

Я уверен, что женщины смогут соревноваться на равных. Но, я думаю сам бизнес и общество в целом, с поддержкой спортивных федераций, будут против того, чтобы совсем стереть гендерные различия.
К тому же не забывайте, что многие мужчины любят и боготворят женщин, испытывая к ним искренние чувства и уважение. Такие мужчины долго не смогут привыкнуть к мысли о равной «драке» с девушкой, женщиной - пусть даже и очень сильной. Многие не захотят бороться с женщиной на ринге, даже ради того, чтобы проявить к ней уважение, и поддержать идею о равенстве. Что тут, скажешь.., - революции не происходят за один день... Всё это будет препятствовать организации совместных соревнований.

Важно понимать, что для того, чтобы женские и мужские дивизионы были объединены, а само противостояние на ринге носило «здоровый» характер (по мнению людей) первично, необходимо поменять общественные устои: повлиять на менталитет; школьное образование; применить революционные методические подходы к формированию личности; повлиять на семейные ценности, в плане физического и морального воспитания ребёнка, что дало бы возможность развивать детей не согласно их полу, а согласно их «врождённым» способностям.

От себя хочу сказать, если вы родились девочкой, то ваши родители не имеют права относится к вам как к заведомо «слабому полу», воспитывая вас под влиянием общепринятых обществом стереотипов, лишая вас тех возможностей, которыми вы, по замыслу природы, могли бы обладать в будущем. Это величайшее преступление человечества, которое мы сами создали в прошлом и которое мы осознанно поддерживаем в настоящем, в системе образования и в системе права. Лично я с этого и начал, я развиваю, учу и тренирую не «девочку», и даже не человека, а некое способное «существо», которое имеет право на максимально возможное проявление своих способностей. Это не лишает моих девочек женственности, красоты и обаяния, просто дополнительно, даёт им новые свободы, связанные с более совершенным физическим развитием. Я уверен, что это корень, от которого пойдут все те ростки перемен, о которых вы меня спрашиваете.


Эвника, как и все ваши дети, занимаются с раннего детства. Многие из наших подписчиц, увы, в детстве не занимались ничем или занимались, но не единоборствами. Есть ли шанс у таких девушек развить высокую скорость ударов, получить хорошую подготовку уже во взрослом возрасте?


Дети тренируются вместе. Хатшепсут, Эвника, Руш, Аделаида Саадвакасс.


Если ты можешь трудиться, если умеешь терпеть, и чётко поставила цель, то ты просто не сможешь быть медленной и слабой.
За два месяца полного погружения в себя и в тренировочный процесс, можно кардинально изменить не только свои способности, форму тела и т п, но и жизненный настрой – «впустить в себя» дух перемен, и не останавливаться на достигнутом.
И главное не забывайте, что любые перемены — это хорошо, не думайте о возрасте, просто делайте то чего хочется.

Пользуясь случаем, хочу сказать об одном моменте, который мешает многим людям менять себя, - это излишняя любовь к себе. Лично я против таких суждений, - «Я такой какой есть» или «Люби меня таким(кой) какой(кая) я есть!». Возможно многие из ваших подписчиц говорят и думают именно так – усложняя себе жизнь. Хотите достичь результата, избавьтесь от этого – полностью. Чувствуйте себя совершенством, любите себя, как только можете, но при этом, не забывайте постоянно улучшать и укреплять сам «стержень» вашего совершенства – провоцируйте перемены.

Лично я, в конкретно этот момент, уже хочу стать другим, таким каким я мог бы стать завтра, если бы приложил достаточно усилий прямо сейчас. Я ни на минуту не хочу оставаться тем, кем я являюсь сейчас, я уже сегодня хочу быть тем, кем я в перспективе могу стать через год и два. Эта философия идеально подходит к тренировочному процессу и кстати облегчает жизнь вашей второй половинке, друзьям и подругам. Просто начните полностью отрицать то положение вещей, которое вас окружает, и начните с себя. Начните яростно формировать в своём разуме, своё будущее и ещё яростней приближайте его. Так вы достигните результата в любом возрасте. И вообще, меньше обращайте внимание на возраст, важны лишь ваши мысли, ваш дух, настрой на действие и свежесть в груди и тогда 70 лет для вас не возраст, для того, чтобы чему-то начать учиться.


Что вы могли бы посоветовать девушкам, которые идут в бокс, чтобы защитить себя на улице, чему уделять внимание на тренировках? И сколько в среднем им придется заниматься, чтоб чувствовать себя уверенно при столкновении с опасностью?

Если речь идёт о сверстницах, молодёжных спорах во дворах и школьных войнах, то часто просто достаточно быть спортивной, чтобы отбить желание к тебе придираться. У меня большой опыт наблюдения школьных и дворовых разборок, я в спорт пришёл с улицы. Я много раз видел, как просто готовность драться, которую демонстрировали заведомо слабые «бойцы» часто спасали их от нападок заведомо сильных. А если вы можете занять правильную стойку и умело нанести джеб, удар рукой, что наиболее близка к сопернику, или хук (боковой удар), то это даст вам хорошие шансы на победу.
Что касается времени и подготовки, я скажу так – важен сам настрой и чёткое понимание того, чего вы хотите достигнуть. Чётко сформулированная мысль, пробуждает в вас дух стремления, а это ускоряет освоение двигательных навыков.


Анжа Саадвакасс и Вероника Маседо. Вероника Маседо профессиональный боец ММА, личный рекорд 5-0-0.


Разобравшись с настроем на тренировку, первично начните концентрироваться на развитие скорости. Развивая скорость, со временем вы приобретёте и ряд других компонентов физического развития такие как силу, мощь и даже выносливость.
Для лучшего развития скорости старайтесь следить за степенью напряжения мышц во время движений. Не допускайте чрезмерного напряжение в мышцах даже тогда, когда вы просто стоите в стойке, это ключевая ошибка вообще всех боксёров. Будьте расслабленными, лёгкими и насколько можно взрывными, и скоростными. Во время удара старайтесь как можно быстрей переходить от состояния напряжения к расслаблению. Действуйте рационально, дышите спокойно, даже тогда, когда хочется сильно вдыхать воздух.

Продолжая отвечать на ваш вопрос, хотелось бы заострить ваше внимание на том, что существуют разные ситуации, и уровни опасности. Думая о самозащите на улице, вы должны понимать, что несколько походов в спорт зал, никогда не дадут вам гарантии на победу. Любой злоумышленник из категории грабителя или насильника всегда лучше подготовлен чем его жертва, и не важно кто в роли жертвы девушка или мужчина, такова природа нападения и защиты. Нападающий всегда имеет больше шансов на победу, потому как более тщательно подбирает и время, и место, готовит хитрости и уловки, долго взращивает свои мысли и планы.
Поэтому, первично, старайтесь оберегать себя, всеми возможными способами ещё до возникновения опасности, рассчитывайте время и место прогулок, лучше подбирайте компанию, которой вы можете доверять, старайтесь не оставаться одни в опасных ситуациях. Полагайтесь на чутьё и предчувствие, развивайте свой природный дар предвидения опасности. А если пришло время драться, то ничего не бойтесь, бейте так, как только можете.
Помните, что нападающий из засады рассчитывал на слабую жертву, а внезапно ощутив вашу силу и готовность дать отпор, он несомненно испугается и отступит, потому как не готов к долгой борьбе.

Вывод: Занимайтесь спортом, будьте сильными, но защищайтесь «умом».


Наверняка кто-то из читательниц живет неподалеку от вас и захочет прийти к вам, чтоб научиться постоять за себя. Тренируете ли вы, и если да, то куда они могут обратиться


Девочки всегда вместе. Эвника, Хатшепсут, Сэлявира, Аделаида Саадвакасс.


Дорогие девочки, девушки и женщины, будущие и уже матёрые спортсменки, мне очень приятно думать, что кто-то из вас захотел бы потренироваться вместе с моей семьёй, под моим руководством. Но, к сожалению, у нас нет открытой школы для свободного посещения. Я люблю тренировать и мечтаю о будущем, когда смогу расширить круг своих учеников, и уделить большую часть своего времени тренерской практике. Преподавание бокса — это моё хобби, то без чего я не могу существовать, мне нравится сам процесс совершенствования навыков. Но на данный момент свободного времени едва хватает, чтобы потренировать своих детей, одна Эвника забирает столько сил и времени, за которое можно было бы натренировать целую группу.

Я уже говорил, что разработал специальный тренажёр Evnik для развития скорости и боксёрской техники, так вот, сейчас идёт завершающая работа, перед тем как выпустить тренажёр Evnik на рынок. Как только мы справимся с этой задачей, мы займёмся открытием школы, возможно даже специально для девочек, потому как, набран огромный кейс знаний о методах работы с девочками и девушками.

Аделаида Саадвакасс. Методика Лучший Хук.


Искренне хочу поблагодарить вас за хорошие вопросы. Мне очень приятно, что ваши читательницы стремятся к самосовершенствованию.

 
 
Оставить отзыв ↓
 
Ещё никто не оставил отзывов.